En bref : le lissage brésilien fixe de la kératine sur les cheveux frisés ou bouclés à l’aide d’un fer chaud et d’un produit lissant. Aucune autorité de santé française ne publie de consigne propre au lissage pendant la grossesse. Mais les risques documentés pour tous les utilisateurs incitent à la prudence : vapeurs pendant la pose, formol interdit, acide glyoxylique visé par une alerte de l’Anses. Le plus sûr est de reporter tout lissage chimique après la grossesse et l’allaitement, et d’en parler à votre médecin ou à votre sage-femme.
Ce que disent les autorités
L’Académie nationale de médecine a publié en juin 2024 des recommandations sur le lissage chimique, sans consigne spécifique aux femmes enceintes. L’INSPQ, au Québec, considère que la teinture et la permanente ne présentent pas de danger pendant la grossesse, mais ne se prononce pas sur le lissage ou le défrisage.
En l’absence de règle claire, la décision repose sur les risques connus des produits lissants et sur l’avis de votre professionnel de santé.
Les risques connus des produits lissants
Le formol et les vapeurs
La Revue du Praticien rappelle que le formaldéhyde provoque irritations, eczéma de contact et troubles respiratoires. Classé cancérigène, rappelle l’Académie nationale de médecine, il est désormais interdit comme ingrédient des cosmétiques en Europe. Certaines substances de remplacement peuvent pourtant libérer du formaldéhyde sous la chaleur du fer.
L’acide glyoxylique
En janvier 2025, l’Anses a jugé l’acide glyoxylique très probablement responsable de plusieurs cas d’insuffisance rénale aiguë après un lissage, et recommande d’éviter ces produits. L’Académie nationale de médecine décrit des symptômes dans les 24 à 48 heures : douleurs abdominales, nausées, vomissements.
Une sensibilité différente pendant la grossesse
Beaucoup de femmes enceintes deviennent plus sensibles aux odeurs et aux vapeurs. Une pose longue dans une pièce peu ventilée peut être mal supportée. Les variations hormonales modifient aussi parfois la texture du cheveu, ce qui rend le résultat d’un lissage moins prévisible.
Faut-il éviter surtout le premier trimestre ?
Aucune source officielle ne distingue les trimestres pour le lissage. Faute de données sur l’exposition du fœtus et du bébé, la prudence vaut pour toute la grossesse et l’allaitement.
Les alternatives pendant la grossesse
- Des soins naturels pour garder brillance et discipline.
- Une routine anti-frisottis : après-shampooing, crème sans rinçage, huiles végétales sur les longueurs.
- Un brushing réalisé avec un thermoprotecteur.
- Un soin sans agent lissant, comme un masque ou un botox capillaire sans agent lissant, après lecture de la composition et avis de votre médecin.
- Des coiffures qui limitent les frisottis : tresses souples, chignons.
Si vous souhaitez quand même un lissage
- Parlez-en d’abord à votre médecin ou à votre sage-femme.
- Demandez la liste INCI et refusez formaldehyde, methylene glycol, glyoxylic acid et glyoxyloyl carbocysteine.
- Choisissez un salon et un coiffeur qui vous montrent la composition du produit.
- Faites un test allergique sur une petite zone avant la pose.
- Exigez une pièce bien ventilée et une pose courte.
- Préférez une technique douce, comme le lissage au tanin ou le lissage indien, après vérification de la composition.
- En cas de douleurs abdominales, de nausées ou de vomissements après la pose, consultez immédiatement.
Et après l’accouchement ?
Pendant l’allaitement, la même prudence s’applique : demandez l’avis de votre médecin. Après la grossesse, la texture des cheveux change parfois et une chute passagère peut survenir. Attendez que vos cheveux se stabilisent avant de choisir une technique : notre quiz vous aidera alors à faire le point.
Questions fréquentes
Peut-on faire un lissage brésilien enceinte ?
Aucune règle officielle ne l’interdit, mais les risques connus des produits incitent à reporter. Demandez l’avis de votre médecin.
Un lissage « sans formol » est-il sans risque pendant la grossesse ?
Pas forcément : beaucoup de formules sans formol contiennent de l’acide glyoxylique. Lisez la composition, détaillée dans notre guide lissage avec ou sans formol.
Et la coloration pendant la grossesse ?
L’INSPQ estime que la teinture et la permanente ne présentent pas de danger pour la femme enceinte. Le lissage n’est pas couvert par cet avis.
Sources
- Académie nationale de médecine, lissage chimique et risques pour la santé (juin 2024)
- Anses, alerte confirmée sur l’acide glyoxylique (janvier 2025)
- La Revue du Praticien, lissage brésilien : des risques avérés pour la santé
- INSPQ, sécurité des soins personnels pendant la grossesse
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Vous hésitez entre plusieurs techniques ?
Comparez le rendu, la tenue et les points de vigilance de chaque lissage, ou laissez le quiz vous orienter selon la nature des cheveux.
Wassim Loumi, ancien revendeur de produits de lissage
De 2019 à 2023, j’ai dirigé SupremeCare, une boutique en ligne spécialisée dans le lissage brésilien. J’y vendais Best Smooth, Bio Tanix, Salvatore, Inoar ou Hanna Lee. Aucune marque ne finance ce guide. Les informations de santé et de composition renvoient à leurs sources : Anses, autorités sanitaires, fiches des fabricants.